黑枸杞的正确吃法
1。入药
按照医生的处方酌情入药。
2。泡酒
可以即泡即饮,也可储藏后再饮用,一般半个月到一个月为宜。
3。直接嚼食
会有淡淡的香甜感,像平时吃的葡治疗癫痫病有效的方法萄干一样。
4。泡水喝
用冷水或温水(温度过高会破坏黑枸杞中的花青素,建议50-75度水温)冲泡,等待5分钟左右即可饮用,症状性癫痫直到把水喝清,再把黑枸杞吃掉(当营养成分和花青素释放完之后,部分果实会呈略透明的白色)。依个人口感喜好,还可加入蜂蜜。
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5。煮汤
(1)与榛仁一起煮可以补肾益精,养肝明目。
(2)即可服用)。
(3)皮蛋枸杞冻豆腐汤可以清热健胃,养肝明目,宽中益气(做法:皮蛋剥去皮,切成瓣。冻豆腐解冻,切西安中际医院咨询qq成块花生米下热油锅炸熟,捞出搓去皮,热油锅中在放入松仁炸香,捞出。锅中加入猪骨高汤,放入皮蛋,冻豆腐,枸杞,调入味精,盐煮10分钟,撒花生米,松仁,香菜即可)。
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