枸杞子性味甘平无毒，入肝、肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目的作用。菊花能帮助人体补气、补力、除燥、解毒。现代医学证明，菊花对现代人的高...

玄米茶芳香浓郁，既有绿茶的色泽美丽，又有玄米和绿茶的双重营养，很受日本人的喜爱。玄米就是糙米，富含纤维、利于肠胃，很受现代人欢迎。　　...

现代生活压力越来越大，熬夜加班似乎已经成了常态，这样很不利于健康。而夜班族不妨试试中医药膳来进行调节。　　经常熬夜的人肝火旺，容易面色...

喝茶是有提神，减肥的的功效但要注意：以下情况不宜~ 女性生理期不宜喝凉茶　　这是因为女性月经期处于失血状态，会消耗掉不少体内的铁质，体质...

都说多喝水能治便秘。我平时习惯间断性、小口补水，每天累计下来，喝水量不算少，但始终也没能摆脱便秘的苦恼，而且很近还总觉得越喝水嗓子眼儿...

—这份典型的上班族早餐看似营养很丰富，热量也十分充足。但不知为什么，这份丰盛的早餐并不能让很多人支持到中午。经过研究，英国食品委员会...

近来天气炎热，消暑饮料、水果成为市场热销。提供了一些原料经济、制作简单的中医茶饮处方，帮助市民消暑解热。　　菊花蜂蜜饮 菊花50g、麦冬20g，...

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玉米须茶怎么做才好吃？其实玉米须茶的做法非常简单，并不一定要看玉米须茶做法的视频菜才能学会，跟着玉米须茶的做法一样可以学得会，相信自己...

医生说，脱水会让你的身体感到燥热，筋疲力尽，头昏眼花。你的身体可能还会出现电解质紊乱，肌肉痉挛等症状，另外还会增加患心脏病的风险。　　...

研究者们告诫说，7高脚杯的红酒显然不利于健康，因为其中所含酒精的毒害远远超过多酚类物质的健康效益。数年前的研究即已发现，每日饮红酒超过2...

不同的火不同的药来灭　　凉茶中常用的中草药有很多种，但是其针对性也不同。她举例说：“比如蒲公英可以消肿散瘀，适用于头疼发热;玉米须、...