类风湿关节炎患者，你们在生活中治疗它，不仅要根据医生的建议去服用药物，也需要通过一治疗癫痫很好的西药些自我疗法来慢慢的调理湖北哪家医院治疗癫痫效果比较好关节。一般类风湿关节炎的自我疗法有指关节操以及腕关节操等，这些活动操对于关节的活动是有帮助的，也有利于关节的调理，所以我们建议大家可以来了解下面介绍的类风湿关节炎的自如何专业的治疗癫痫我疗法。

1、指关节操

握拳与手指平伸交替运动。握拳时可紧握铅笔或粗一点的棍棒;平伸时可将手掌和手指平贴桌面，或两手用力合掌。

2、腕关节操

两手合掌，反复交替用力向一侧屈伸，亦可紧握哑铃做手指屈伸运动平凉癫痫医院哪家很好。

3、肘关节操