导 语对男性来说，性是必不可少的事情。然而性生活是否美满，决定因素有很多。很关键的却在性能力的高低。想要提高性能力，男士壮阳应该吃什么呢？

每个男人都希望拥有完美幸福的性生活，如果性能力低下而导致另一半的不满，不仅会影响生活的质量，更是对男人自尊的严重打击。提高性能力的方法有哪些呢？男士壮阳应该吃什么呢？跟小编一起来了解一下吧！

男士壮阳应该吃什么　　1北京白癜风医院、男士壮阳勿忘吃虾　　中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价云南治疗癫痫病医院有哪些值丰富， 脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可安徽哪里治疗癫痫好缺少虾了。　　推荐：醉虾　　食材：虾600克，绍酒适量。　　做法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。　　功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。　　2、海中鸡蛋：淡菜　　淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。中医认为淡菜补肝肾、益精血，可治疗各种虚劳之症。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。　　小编推荐：松花淡菜粥　　食材：皮蛋天津看白癜风价格1个、淡菜新疆癫痫病重点医院哪家很好50克、粳米、盐、味精各适量。　　做法：皮蛋、淡菜、粳米共煮粥，加盐、味精调味即可。　　功效：补益肝肾北京癫痫病诊疗中心，益精血，除烦，降火。适用于高血压病。