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适合孕妇的火龙果食谱

时间:2018-05-23 10:21:35

既然火龙果适合孕妈妈吃,那么如果是按照平常那样拿起来就吃,是不是太乏味了呢?接下来,贴心的小编为你准备了几道美味营养的火龙果食谱,一起去看看吧!

适合孕妇的火龙果食谱

适合孕妇的火龙果食谱

凉拌山药火龙成都治疗癫痫病的医院哪家很好果

原材料:山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个

调味料:芝麻酱3大匙、糖1大匙、盐1小匙

做法:

1、山药洗净,削皮,泡醋搓洗去黏液,切丝后,下沸水中汆烫后,捞出沥水备用;

2、火龙果去皮,用半匙盐水洗净,切块;蒜头用压泥器压泥;柿子椒切斜片备用:

3、将芝麻酱、糖、半匙盐拌匀,加山药丝、火龙果、柿子椒丝、蒜泥一起拌匀,入冰箱腌渍10分钟即可。

火龙果酸奶汁

原材料:火龙果150克、酸奶1瓶、柠檬1个

做法:

1、火龙果切小块后去皮待用;

2、柠檬去皮后榨成汁;

3、将柠橡汁倒入搅拌器中,再加入火龙果、酸奶拌匀即可。

橘子火龙果果酱

原材料:橘子 350公内蒙古治疗癫痫医院排名克 火龙果 250公克 麦芽糖 150公克 细砂糖 100公克 柠檬 1个

调味料:水 适量 盐 适量

做法:

1.柠檬洗净榨出果汁备用;橘子用盐巴仔细搓洗后剥下橘皮,再将橘皮泡水4小时以上;橘肉先剥成小片后去籽,再撕除白色地薄膜备用;火龙果去皮后切成丁状,由于火龙果果肉容易褐化,因此可先泡在盐水中或洒上柠檬汁以防变色。

2. 用耐酸地锅子煮开半锅水,放入1大匙地盐,将泡好地橘皮成都治疗癫痫病很好的医院放入锅中煮10分钟,使橘皮软化并去除苦味,煮过地橘皮先浸泡于冷水中,待冷却后用水果刀削除白色地橘络,再将橘皮切成细丝。

3.将处理拉萨癫痫病医院有哪些好地橘皮丝、橘肉及火龙果丁一起放进耐酸地合肥癫痫病正规医院锅子中,加入柠檬汁用中火煮滚,再转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。

4.待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖,继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。

小编总结:作为一种水果,火龙果本身青少年癫痫病都有哪些治疗方法酸甜可口,但是如果与其他食物一起烹饪,可能会有意想不到的好效果哦!

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