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吃西瓜到底是上火还是败火

时间:2018-05-29 09:44:19

北京朝陽醫院營養科主任于貴祥打了個比方:把一塊新鮮的蘿卜放在很濃的鹽水里,時間一長

萝卜就蔫了。为什么?因为盐水将萝卜中的水分析了出来,这就是盐水的高渗透性。糖和盐一样具有这种渗透性。西瓜含糖量较高

加之有人对糖的吸入功能较差,尤其是吃多后体内便会形成这种高渗透情形:细胞吸收水分的能力小于这种渗透压,进食哈尔滨特色美食的食物的水分、细胞中的水分便会被析拉萨治疗癫痫很好的医院出

并排出体外,发癫痫病患者心理生渗透性腹泻。这种情况同样可以发生在泌尿系统,这即是西瓜渗透利尿的道理。而至于便秘的发生

北京军区总医院副院长、消化内科主任医师韩英教授认为,西瓜利尿但不润肠,吃多了之后,体内的水分通过尿液排出体外,进入肠道的水分就相对少了,加之受精神因素及食物膳食纤维摄入量少等因素影响,有的人出现大便干燥甚至便秘的情况也就不难理解

一般而言,对于肠胃功能正常的人,多吃西瓜并不会引起便秘或是腹泻。但生活中患有各种胃肠道炎症的不并不少,加之工作紧张、生活不规律等精神因素,如今患有肠易激综合征的也后。因此,对于西瓜,这类人很好少吃或是郑州军海脑病医院行不行不吃,也可以分次吃,很好不吃冰箱冷藏过的西瓜。

由于西瓜具有渗透利尿的功能,于主任建议,诸如有咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感染等上火情况的人可以多吃一些,西瓜的利尿作用可郑州军海脑病医院可信吗以帮这部分人败败火。此外,西瓜对于高血压、肾脏功能不好的人也有益处。

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