文章导读

宣城哪家公立医院治癫痫我们都知道，如果我们油量摄取过多的话，对于我们的健康是没有任何的好处的，如果我们在极少运动的话，那么就会导致一些可怕的疾病出现

其中就包括高血压，所以高血压患者一定要经常运动，远离一些能量大的食物，并且要降低我们的食盐量

这对于我们的病情来讲都是有着极大的帮助的。

菜籽油就是一种油量非常高的食物，如果高血压患者过多的食用的话

就会导致非常可怕的影响出现，所以为了高血压患者的健康，我们一定要控制好自己的油量，过多的摄取油量只会导致我们的血压持续增高，所以我们一定要注意。

油菜籽是重要的油料作物。菜籽油是我国老百姓常食用的一种植物油脂，其中含有芥酸。芥酸是脂肪酸类成都很好的癫痫医院化合物，在自然界存在于十字花科芸苔属植物白芥癫痫诊断依据种子的脂肪中。菜籽油中约含20~50%。是我国主要食用油之一，主产治疗癫疷很好疗法军海攻勊于长江流域及西南、西北等地，产量居世界首位人体对菜籽油的吸收率很高，可达99%。因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收，具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。

由于榨油的原料是植物的种实

一般会含有一定的种子磷脂，对血管、神经、大脑的发育十分重要。菜籽油的胆固醇很少或几乎不含，所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用。

大量撮入含芥酸高的菜籽油，引起动物心肌中脂肪积聚，并以甘油三酯的形存在，可导致心肌纤维化。芥酸对人体是否有害，没有直接证据，有人认为

长期吃含较高芥酸的菜籽油会产生不易觉察的不良反应，如体重减轻、容易疲乏等现象。世界上有些*规定菜籽油中芥酸含量不超过5%

有关高血压能吃菜籽油吗的问题相信大家也有了一定的了解了，菜籽油作为一种含油量非常高的食物，高血压患者一定要少量食用，如果食用过多的话，可能会导致我们的血压不断的增高，这样的情况对于患者来讲是非常不利的，所以我们在食用菜籽油的时候一定要谨慎。