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榴莲的功效与作用煮熟吃亦营养

时间:2018-05-21 15:02:45

不知道大家吃没吃过榴莲,许多人因为榴莲的味道而望而却步,可是大家知道吗?榴莲的营养价值是很多水果都不能比的,今天大家就和小编一起去了解了解榴莲对身体的好处吧。

榴莲的功效与作用

1、滋阴壮阳

榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。身体虚弱的朋友可广州治疗白癜风价格以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋成都治疗癫痫病的医院哪家很好阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

2、增强免疫力

榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。

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动物实验进一步证明,谷癫痫病的急救氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体,参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。

榴莲果对人体有强壮补益作用的原因,除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香成人癫痫病气成分及其他营养成分起协同作用。

3、治疗痛经

榴莲的营养价值很多,它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时,榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质的朋友非癫痫病人的寿命常有帮助。

4、开胃促食欲

榴莲的特殊味道虽然争议很大,可你不知道吧!榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥癫痫病的危害郁的气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。

5、通便治便秘

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