资讯新闻
当前位置: 主页 > 时尚购物 >

秋凉病来袭保暖是关键

时间:2018-07-04 22:58:38

中秋过后,意味着天气真的凉下来了。在这秋凉时节,气温变化多端,考验着人们的身体健康,有关节疼痛、慢性如何预防癫痫病发作胃病的朋友尤其要当心。有关医生提醒,天凉后注意保暖是首要问题。

秋凉病之一:老胃病易加重

饮食以温、软、淡、素、鲜为宜

都知道胃病要三分治,七分养,所以秋凉之后,患有慢性胃炎的人,更要特别注意胃桦川县的癫痫病友们注意了!3月24日“抗癫路上”到你家门口来啦!部保暖,及时添加衣服,夜晚睡觉应盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。另外,胃病患者秋冻一定成都癫痫病医院要适度,不要因挨冻而冻出病来。

中医内科医生、主任医师蔡云海提醒说,胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进抑郁症治疗方法有哪些行中和,从而防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、成都治疗癫痫的医院过烫、过硬、过辣、过黏的食物,切忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,很好饭后服用,以防刺激胃黏膜而导致病情恶化。

此外,人的情绪、心态与胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展密切相关。因此,要注意自我调整心态,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

按压摩腹有助于预防胃病

立秋后,受到冷空气刺激,胃酸分泌增加,胃肠可能会发生痉挛性收缩,抵抗力癫痫病人的饮食和适应性也随之降低。传统医学认为,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,不注意饮食和生活规律,就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症,或使原来的胃病加重。严重者还会引起胃出血、胃穿孔等并发症。大家可以尝试一下下面两种保健按摩方法:

1.按压:双手呈叉腰状,两手大拇指贴于背后(或其余四指贴到背后),用掌根在背腰部八穴(位于一、二、三、四骶后孔中,左右共八穴)做按压法数次,直到发热为止,每日2-3次。

2.摩腹:坐位,饭后一小时,用双手掌在肚脐周围沿顺时针方向推摩15次。

------分隔线----------------------------