?牛肉对生长成都治疗癫痫哪家医院很好发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜;土豆是胃病和心脏病患者的优质保健食品。

?红烧牛肉炖土豆的食材

?材料：土豆，牛肉。

?辅料：大蒜，生姜，干辣椒，花椒，红枣，茶叶，香叶，肉桂皮，八角，孜然，小茴香，丁香，胡椒，陈皮。

漯河治疗癫痫病很好的医院?调料：盐，生抽，料酒，鸡精，冰糖3小块。

?红烧牛肉炖土豆的做法与步骤

?1、先把牛肉切块放入冷水锅里面煮(口感会好点，建议不要用开水煮)，然后把浮在表层的血沫子打掉。

?2、捞出牛肉沥水

?3、把大蒜用刀面儿拍一下，生姜也去皮老年癫痫病治疗的注意事项拍扁，香叶，肉桂皮，八角，孜然，小茴香，丁香，胡椒，陈皮用纱布包起来。

?4、锅内热油，倒入大蒜，生姜，干辣椒，花椒，快速翻炒。爆出香味后倒入牛肉一并翻炒大约3分钟。

?5、把翻炒过的肉和调料一成人癫痫病起倒入高压锅泸州癫痫病专业医院(很节约时间的，再放入装了香料的沙包，放入红枣，冰糖，些许茶叶(可以使肉更容易软)同时放调料，可以稍微加一点点醋，也可以使肉更快的软化。

成都治疗癫痫哪家医院好 ?6、用大火炖10到15分钟排汽之后转小火漫漫炖大约1个小时。

?红烧牛肉炖土豆的口感：

?牛肉酥烂，土豆浓香，汤浓味醇。

?在肉类中，牛肉以其所含蛋白质较高，脂肪较低而深受人们的青睐，尤其对于肥胖者、动脉硬化者，吃牛肉更为适宜。大家适当的吃些牛肉对人体白银儿童癫痫病治疗还是有益的。更多的知识可随时互联网+医疗 让远程会诊插上翅膀，癫痫患者家门口看名医咨询小编哦，小编会继续为大家奉献的。