瑜伽可以瘦身，让你看起来更年轻;瑜伽可以缓解腰背疼痛;瑜伽可都市时尚女性以治疗哮喘……瑜伽、瑜伽，瑜伽的作用很多，不过

练习有些瑜伽，效果可能不是你听说的那个样子。跟随小编来一探究竟吧。

一：瑜太原很好的癫痫病医院伽可以瘦身?

医生解答：是的

瑜伽確實可以瘦身

依靠瑜伽瘦身的程度取决你做瑜伽的频率，还有你的饮食，这可是必须的。

当然，还趋于运动式的风格--显而易见是阿斯汤伽瑜伽，亦称力量瑜伽

与冥思形式的瑜伽相比，力量瑜伽可以燃烧塑造肌肉曲线

从而形成更多热量的燃烧。

一位体重140斤的女士可以在一个小时的力量瑜伽中燃烧掉460卡路里的热量

而传统的瑜伽只能够燃烧掉170左右卡路里的热量。想要来试试吗?

二、瑜伽可以缓解腰背疼痛?

医生解答：是的，瑜伽可以缓解腰背疼痛

研究表明瑜伽能够缓解疼痛，其中《内科医学年鉴》中提到，瑜伽的功效甚至比传统的运动对腰背疼痛的缓解更加有效。

三、北京军海医院癫痫病好不好瑜伽可以治疗哮喘?

医生解答：瑜伽不能治疗哮喘

很多哮喘病患者认为做某些类型的呼吸技巧可以帮助他们减轻大癫痫能治疗吗理癫痫专业医院症状。

但是在医学杂志Thorax上发表的研究认为，瑜伽完全式呼吸并不属于其中的一种。有几位重庆哪家医院治疗癫痫病很好参与者在身上安装了测试仪，让他们模仿呼吸技巧，但结果是，他们的哮喘症状并没有得到任何缓解。