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核桃的多种吃法有哪些

时间:2019-01-07 18:31:58

核桃是一种非常好吃的坚果,核桃的功效与作用有很多,很广为人知的功效是补脑,但是除此之外,平常人对核桃了解微乎及微。对核桃的吃法也知道不多,只知道生吃,却不知道核桃吃法也是各种各异。核桃全身都是宝,那么除了生吃还有哪些吃法呢?小编今天告诉几个不一样的吃法。

核桃吃法:

1、生吃

把外面的核桃壳用锤子捣碎,就可以看见里面的核桃仁了。

锤子的力度不要太大,把壳打开就好了,如果力度过大的话,里面的仁会变成面面状的。

生吃很方便,而且不会破坏里面的营养,每天坚持吃1、2个会有不错的效果。

2、煮水

核桃仁+红糖放在一起煮可以改善女青年癫痫能治好吗性朋友的面色,让气色更好。

煮开就可以喝了,放在一起煮。

还可以用4个核桃仁+4碗水,小火慢熬,等到半锅水的时候放些蜂蜜进去。每天一杯核桃水,可以美白,而且这种方法还可以丰胸。

3、烧菜

比如:核桃烧羊肉

核桃仁适量 羊肉半斤 鸡蛋100g左右 面粉 姜 少许。

1 把羊肉切成片片状,放入碗中,用料酒 味精 盐 姜汁 来腌制10分左右。

2 核桃仁用开水烫一下,关火焖一会,等到变软时用把外皮剥干净。切成沫沫备用。

3 把鸡蛋打均。

4 羊肉先是沾一层面粉,然后再沾打好癫痫患病人群的鸡蛋液,很后放入装有核桃粉的碗里,两面都沾上核桃粉。

5 大庆市癫痫去哪里治疗很好锅内倒油烧至5-6分热,然后将羊肉片放入锅中炸,3分左右,熟了就可以拿出来吃了。

以上吃法大家是否西安羊羔疯哪家医院治很好感到陌生呢,现在了解以后就可以换着方法去吃了,不同的吃法,吸收的营养也会不同,大家还可以试试将核桃仁碾碎与黑芝麻糊混合在一起服食,可以黑头发。核桃仁对大脑的好处虽然有很多,但也要科学食用,否则就会有反效果。

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