冬季的时候天气寒冷,很多女性抵抗力不好,就惹上感冒了。因此,平时要注意预防才行。那么,女性冬季怎么预防感冒呢?
女性冬季怎么预防感冒
冬天白天喝点盐水晚上喝蜜水
冬季的时候我们都可以明显感觉皮肤容易干燥,嘴唇的情况更明显。感冒的人是容易口干舌燥的,需要补水,但一味只和白开水还没有办法缓解症状,不利于病情恢复。
我国古代就有对付干燥的饮食良方:朝朝盐水,晚晚蜜汤。换言之,喝白开水,水易流失,若在白开水中加入少许食盐,就不那么容易流失了。
白天喝点盐水,晚上则喝蜂蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是养生防感冒癫痫的很新治疗方法、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因干燥而引起的便秘,真是一举三得。
红茶漱口可以预防流行性感冒
茶当中含有儿茶酚,这是一种抗氧化剂,它在红茶当中的含量是比较高的,可以帮助抑制人体内氧自由基的活动,帮助抵抗病毒,预防感冒。
研究证明,红茶浓度达到5%就能完全杀死感冒病菌。我们平时喝的红茶,其浓度一般在2%至5%之间,对于预防感冒来说,就足够了。具体做法是将红茶含在嘴里15-2吉林治疗癫痫病专业医院0秒,然后吐出,这样重复两三次即可。
减少公共场合的逗留时间,勤洗手
一般公共场所人员都比较复杂,也是流感传播的温床,再加上空气流通不畅,很容易就会被别人传染上感冒,所以,尽量的减少公共场所的逗留时间也不失一个预防感冒传染的好办法。当然,外出回家以后,也要多洗手,预防病从口入。
姜水泡脚防感冒
将一块拇指大的生姜拍破,放入开水中浸泡,待水温适宜后泡脚,有很好的祛寒作用。尤其对于已经表现出怕冷、哆嗦等受寒症状的女性小儿癫痫病很好的治疗方法,用此方法可以防止症状进一步发展。
浙江癫痫病重点医院哪家好
一般感冒多是由于着凉之后免疫力下降,让感冒病毒入侵导致的。因此,用生姜水来泡脚驱寒,可以帮助预防感冒。