怎样使婴儿的皮肤变白其实是每个备孕的准爸爸和准妈妈都很关心的话题。而且对于一些已经怀孕的妈妈们，心理面期期艾艾，都非常的希望自己肚子里面的孩子是健健康康的，而且是皮肤白皙的孩子。怀孕期间是很中的，那么到底总想着能吃些什么可以让宝宝的皮肤变得更加白？

怎样使婴儿的皮肤变白工具/原料·

孕妇可以多吃小番茄，小番茄中的番茄红素有助于皮肤的伸展

能够使皮肤变的细嫩光环。常吃西红柿的孕妇不但自己不会出现黑眼圈，不易被晒伤，还对即将出生的宝宝提供良好的营养元素，使宝宝的皮肤变得白皙光嫩

孕妇在怀孕期间可以多吃猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的维生素C

堪称维生素C*，它可以干扰人体黑色素的形成，有助于消除皮肤上的雀斑，不但对孕妇有很好的润肤作用，还对即将出生的宝宝有美白的作用

除了猕猴桃维生素C含量高的水果还有葡萄、柑桔、苹果、刺梨等

癫痫病人的寿命蔬菜中的胡萝卜也是让宝宝皮肤白皙的一成小孩癫痫是什么症状都哪家医院治疗癫痫病很好大食物，胡萝卜中的胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。孕妇多吃胡萝卜不但可以提高自己的免疫力，促进新城代谢，还对即将出生的宝宝有“美白”的作用。

孕妇在怀孕期间可以多吃西兰花，西兰花中所含有的维生素A、维生素C、胡萝卜素，都对皮肤有很好的保健作用

不但能够增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。对于孕妇和宝宝来说有美白皮肤的作用。

孕妇多吃银耳也有利于宝宝变白，银耳被称为穷人的“燕窝”，银耳富有天然型的植物性胶质，加上它的滋润作用，长期服用可以润肤，并且还有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。怀孕的妇女吃银耳对即将出生的宝宝也有美白皮肤的作用。

牛奶以及豆制品是皮膚在晚上很喜愛的食物，它能夠改善皮膚的細胞活性，延緩皮膚的衰老、增強皮膚張力，消除皮膚皺紋等功效。孕婦多喝牛奶可以使即將出生的寶寶的皮膚更加白皙。另外還能夠補充充足的鈣質，有利于寶寶的骨骼發育。

温馨提醒：如果想生出来皮肤白的孩子的话，那么其实可以吃一些新鲜的豆类癫痫病的危害制品，可以吃一些豆腐和豆浆。因为豆类往往是含有儿童癫痫症状丰富的维生素E。所以孕妇的话不仅仅可以吃大豆、而且还可以吃小豆和绿豆。而且需要认认真真癫痫病患者心理去做产检才是比较好的。