秋季虽然天气渐渐转凉了，但是天气干燥，风高物燥，人体也开始缺水，容易引起喉咙干哑、声音沙哑、肺热、脾胃燥热等不适。这时要注意多食用润肺去燥的食物，秋季去火润燥正当时，下面推荐五款降火美食，不妨来试试。

一、猪脚木瓜汤

猪脚营养丰富

味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品

据食品营养医生分析，每100克猪脚中含蛋白中医治癫痫的医院哪家好质15.8克、脂肪26

3克、碳水化合物1

7克。猪脚中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质

尤其是猪脚中的蛋白癫痫病能治疗好质水解后，所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。 猪脚对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

木瓜味道香甜多汁，富含维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁如何预防癫痫的发生、钙、木瓜酵素、有机酸及高纤维等。木瓜适宜慢性萎缩性胃炎、胃痛口干、消化不良、舌苔少者食用。木瓜能缓解平滑肌和四肢肌肉痉挛

故对痉挛性胃肠痛和腓肠肌痉挛者有治疗作用。适宜风湿筋骨痛、跌打扭挫伤、暑湿伤人、吐泻交作、筋脉挛急(转筋)，以及脚气患者食用。也是消化不良、心脏病、高血压、糖尿病患者的理想食品。

做法：

1、猪脚洗普洱治疗癫痫哪家医院很好净切块，沸水去腥，用冷水冲洗一下。

2、将切好的猪脚放在炖盅内，羊癫疯发作加水，与猪爪块平即可，放咸鲜味。

3、猪爪炖到酥，加入木瓜块再略炖。