打喷嚏是我们常有的事，每个人都有过打喷嚏的经历，这并不需要学习，而是鼻粘膜受了刺激后的一种应激反应。有的人把打喷嚏当作是一种精神的传递，比如有人想念自己了，所以才打喷嚏，这是《诗经》里的典故：愿言则嚏。但只是民间的戏言，毫无科学根据。不过，能这样想，觉得自己时常有人挂念，倒也不失为一种促进心理健康的安慰剂。

一、打喷嚏的具体原因

1、感冒

当身体受凉或是遭到病毒侵袭，身体的防御系统会就进入战备状态。鼻子是防御系统的先锋，它能很先感知到外部的敌情。假如这时，病毒进入了我们的鼻腔，鼻腔粘膜就会立即被刺激得肿胀起来，同时还会分泌更多的中医治疗癫痫病的方法粘液，把这些病毒粘在一起，对它们进行围剿。但是，如果病毒太多，分泌的鼻粘液不够用了，呼吸道的肌肉就会收缩起来，并调动肺部的主力部队，通过打喷嚏的方式，把鼻子里的病毒赶出惠济军海脑科医院医院简介去。

2、刺激

有些人很容易对某种物质过敏，如花粉、辣椒味等。当鼻粘膜接触到过敏原时，就会释放出一种化学物质，这种物质使毛细血管扩张，并刺激神经发出打喷嚏的应激反应。然而，患了过敏性鼻炎或是受异物刺激的人会连续黑龙江癫痫病医院排行打很多个喷嚏，那是因为鼻粘膜里的渗出物并没有同异物一起被及时排出，因此，就一直在产生刺激，所以河南军海癫痫医院挂号网会连续不断地打喷嚏。

二、想打喷嚏不要忍

无论是因为感冒，还是因为鼻炎，或是一时的刺激，很多人并不愿意在公共场合打喷嚏，认为这样做有失优雅。于是，很多次都强行地把喷嚏忍了回去。但是，这样做却会对你的健康不利。

1、把细菌咽下去了

打喷嚏本身是一种保护机制，目的是为了用这股强大的气流把细菌、病毒给冲出去。但是忍住不打，就等于自己主动地把细菌给咽下去了。长此以往，敌人长驱直入，不生病也难了。

2、损伤鼓膜

我们知道，打喷嚏时会有一股气流。但是当你把这股气流忍回去时，它会返回到重庆治疗癫痫很好的医院咽部，使局部压力增大，从而使鼓膜受损。若是出现严重的情况，则可能引起鼓膜穿孔、鼻子出血等，而细菌可达中耳鼓室，引起中耳炎。