导读：我们的手每天要碰触很多东西，沾上很多细菌和病毒，如果不会洗手

将对我们的健康造成威胁。...

很近周围朋友生病的人数急剧上升，几乎所有的人都要去医院打吊癫痫患者的日常护理注意什么瓶才能平安过渡，病毒性感冒一下子席卷了我们的生活

更有甚者引发了其他疾病，如何杜绝，一定要有打倒病毒的意识。

先从生活中很常见的洗手说起。先做个小测试：

1.你饭后和便前是否也洗手？

2.洗手液在你手里是否停留了15秒或者更长？

3.你是否经常在公共场所使用公共的洗手液和香皂？

4.洗手有6个步骤，包括手心、手背、指缝、指尖、大拇指、手腕，你照顾到了几个？

以上这四个问题是生活中很常见的，而且一般人都忽略了。

我们平常靠洗手液和水

是很难将细菌驱赶出户的，正确的洗手方法，不仅仅是达到表面的去污，而是要使用更科学的方法来消灭顽固的细菌。但恰恰有90%的人都不会正确洗手，让病毒乘虚而入。

科学的洗手步骤，是驱除细菌的很佳战略。无论你是6岁儿童，还是20岁少女，或是30岁婴儿癫痫症状表现白领、40岁主妇，都应该遵守：

*一步洗手掌：

流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

第二步洗背侧指缝：

手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

第三步洗掌侧指缝：

掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步洗大拇指：

一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

第五步洗指背：

弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行成都治疗癫痫病的医院；

第六步洗指尖：

弯曲各手成都哪家医院治疗癫痫指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双癫痫病患者的饮食平时是应该怎么调理的手交换进行；

第七步洗手腕、

手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

以前觉得洗手是个力气活儿中医治癫痫病的方法有哪些：按一下洗手液，双手搓洗，3秒钟后打开水龙头

泡沫出来后随即冲手，按下水龙头，抽几张纸巾，搞定。

现在发现身边超过90%的朋友都错了，我们不仅误解了洗手的程序，更无知地将这一重要健康关口封锁至今。