洗澡不仅可以放松身心，还可以起到保健的功效，尤其是对于男性朋友来讲。很多男性在寻成都神康癫痫医院找提高性能力的方法，其实洗澡就是不错的选择，适当的采用冷暖交替洗浴方式，具体如下：

男性保健医生表示：冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将阴部施以冷水，待3分钟左右，器官收缩后再人澡盆，如此反复3-5次即可结束。

若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交成都癫痫病专业医院替淋浴，其效果不变。

在入浴时，如能利用莲蓬头将温水淋至生殖器官周围，对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。因为，勃起使韧带和神海南哪个医院治疗癫痫经都相当疲劳，且小儿癫痫病的治疗方式有哪些勃起时间越长则疲劳越严重。

而温水刺激则可使血液循环加快，能尽快地消除疲劳。并且，以淋浴与全身泡在澡盆里不同，淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然，淋浴的水压较强为好。

大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因婴儿癫痫病综合症药物治疗癫痫病的注意事项有什么为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的交通要道，腹股沟的血液循环对男子的性成都治疗癫痫病的医院功能至关重要。

在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强男子的性功能也很有益处。

此外，下腹部还有癫痫形成的常见原因有哪些一些重要穴位，如关元、气海等，用温水刺激，也能增强性功能。

提高性能力的方法有很多，重点是你有没有在生活中认真的挖掘，很好的利用生活中的方式方法，相信没有看过本文的朋友们很难想像洗澡带来的神奇功效，其实很多的事情就是如此的简单。