随着人们生活水平的提高，越来越多的人注意到平时生活饮食中要注意营养的均衡搭配

尤其是家里有小孩的朋友们。孩子每天都在成长，所需的营养一点都不能癫痫如何治疗呢少，所以

我闷在生活中一定要多加注意。现在越来越多的朋友们喜欢吃鱼。鱼的味道既鲜美又可口，每个人都非常喜欢吃鱼，因为鱼成都很好的癫痫医院肉对我们的身体还有很多的好处。

鱼的癫痫病能不能治疗营养成分很高：

蛋白质：一般鱼类的蛋白质含量为15—18%，其氨基酸组成与家畜肉相比，只缺少人体所需的甘氨酸，营养价值并不低于家畜肉。

脂肪：一般含量为1-3%

鲥鱼多达11%。鱼类脂肪在常温下多呈液体易为人体所消化吸收。

矿物质：矿物质一般为钾、钙、镁、磷为较多。与家畜、家禽肉类相比，鱼肉所含的碘和磷则高得多，海产鱼类含碘尤为丰富。

維生素：含有維生素A、D,某些魚種如鯊魚和鱈魚的肝臟重量約占魚體重的11%，可從中大量提取這兩種維生素。

水：鱼肉中含有52%-82%的水分，烹调时仅损失10.5%-34.癫痫病急救措施5%。因此，鱼肉在烹调后．仍可保持它的松软状态．易于消化和吸收。

现代医学和营养的研究结果表明……多食鱼可令成都治疗癫痫病哪家医院很好你聪明、健康与长寿,在海鱼的肝油和河南治疗癫痫专业医院体油中含有非常宝贵的高度不饱和脂肪酸，是癫痫药物的价格是多少陆地上的动植物所不具有的。这种名叫DHA的成分，是大脑所需要的营养物质，可以说从胎儿起，经过婴幼儿以至青少年时期，在整个人的生命活动过程

DHA对人的聪明智慧和记忆力思考力都是十分重要的推动力。

我们每个人每天都要保证我们拥有充足的营养，才能维持我们的正常的生命活动，维持我们每天的正常生活，平衡饮食是我们很重要的。我们平时可以多吃一些鱼，鱼肉含有我们身体正常发展所需的营养物质，百利而无一害。