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脑梗塞吃什么水果好

时间:2024-09-06 10:14:07
脑梗塞,临床表现以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍为主要特征。不仅给人类健康和生命造成极大威胁,而且给患者、家庭及社会带来极大的痛苦和沉重的负担。那么,饮食调理脑梗塞的话,脑梗塞吃什么食物好呢?下面给大家推荐几种适合脑梗塞患者吃的水果。 脑梗塞吃什么水果好  1、柿子 柿叶含大量VC,具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率。 2、草莓 草莓富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。 3、猕猴桃 猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。 4、山楂 山楂具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。 脑梗塞患者注意事项 1、增加膳食纤维和维生素C的摄入 包括粗粮,蔬菜和水果。如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。 2、宜吃清淡食物 宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。 3、适当体育锻炼 如慢跑、散步、体操、太极拳等体育锻炼。可增加血液中的高密度脂蛋白,对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外,如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。 4、保持情绪稳定 情绪过于紧张,可引起血管痉挛,血压骤升,血液变稠,从而影响人体正常血液循环,诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于脑血栓病症的恢复。 以上就是关于脑梗塞吃什么水果好的分享,希望以上内容对大家有所帮助!

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