雅典科研人员表示，喝咖啡可能是长寿的秘诀之一。报道称，希腊的伊卡里亚岛素以长寿闻名，岛上1/3的居民都能活到90岁。他们的癌症发病率比西方其...

豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成很广、很大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的...

芦笋很佳食用部位为柔嫩的幼茎。煮芦笋时应加入盐、糖和少量黄油。黄油可以引发芦笋的别致香味。水煮开后，再加入削好的芦笋，换小火煮１５分钟...

时下，吃辣似乎成为一种风尚,很多人吃饭时都觉得“无辣不欢”。但辣椒吃多了，上火、咽痛、便秘等不适都可能找上门来。特别是在秋季，气候干燥，...

含有水果营养这种说法常见于饮料和零食的包装上。说这话意味着里面多少加了点水果或果汁。但是加了多少呢?这可就搞不清楚啦。除非你瞪大眼睛仔细...

肉宝王、一滴香、芝麻香精……这些寻常字眼拼凑成的陌生名词，乍一看来真是让人一头雾水。没错，也许你能猜到，它们与调味料有关，但是你八成不...

入秋之后，天气渐渐凉快下来，火锅又成了人们下馆子的*。吃火锅，很重要的是搭配得当，才能吃得更健康。肉和蔬菜2∶1。范志红说，肉是火锅永远的...

从平原到高原，不少人会受到高原反应的折磨。如何饮食能缓解高原反应，帮助恢复体力呢?禁烟禁酒　饭吃七成饱初到高原的人，消化功能会受影响，胃...

提起自助，大家很容易想到“扶墙进，扶墙出”的状态。面对琳琅满目的各种美食，怎样才能吃好又吃饱?先素后荤。吃自助餐时，先取一些热量低、营养...

人这一辈子很可能会出现许许多多的病症压身，可是这也是没有办法阻拦的。当我们身体生病了以后，我们大部分状况下，必定是要靠用药治疗的，中医...

生活起居中在所难免引起许多病症的出現，这种病症的出現通常全是因为一些平常生活起居中不会受到关心的小关键点所造成的。例如热毒造成的止痛便...

以便让治疗药物充分发挥很好的药力，服食时一定要按使用说明的要求开展，服食時间还要留意，是用餐前吃還是用餐后吃。由于一些药空腹服会刺激性...