导读：据南京市中医院泌尿外科王安喜副主任医师介绍

每年的夏季尤其是盛夏

是泌尿系统结石的高发季节

夏季天气炎热，人们极易出汗，又没有注意及时补充水分

尿液浓度过高，导致尿中晶体沉积，久而久之，就会形成结石。早些年，患泌尿系统结石的患者大多是40岁以上的中太原治疗癫痫病医院排名年人，而近几年，20岁至40岁的结石患者几乎成了主力军，尤其以学生患者增长的速度很快。王安喜分析，结石患者的年轻化与其不良的生活习惯是分不开的。很多学生、办公室白领，每天坐在电脑前，缺少运动，办公室开着空调，室内比较干燥，水分不通过汗液排除，而是直接从皮肤表面蒸发，同样会造成尿液浓缩；有的年轻人，为图口感也为追求时尚，渴了不爱喝白开水，成都神康癫痫病医院把咖啡、饮料当水喝；每天大鱼大肉，蔬菜水果也吃得少，这些都是导致泌尿系统安徽治疗癫痫哪里很好结石的原因。 人体或动物体内的导管腔中或腔性器官（如肾脏、输尿管、胆囊癫痫的症状有哪些或膀胱等）的腔中形成的固体块状物。主要见于胆囊及膀胱、肾盂中，也可见于胰导管、涎腺导管等的腔中。结石由无机盐或有机物组成。结石中一般有一核心，由脱落的上皮细胞、细菌团块、寄生虫卵或虫体、粪块或异物组成，无机盐或有机物再层层沉积核心之上。由于受累器官的不同，结石形成的机制所含的成分、形状、质地、对机体的影响等均不相同。总的说来，结石可造成管腔梗阻，影响受累器官液体的排出，产生疼痛、出血或继发性感染等症状。泌尿系统结石在中医中又叫做石淋，石淋者，淋而出石也肾虚、湿热都是形成结石的原因，清热利湿的中药内服有助于排石

平时可以使用金钱草、鸡内金等中药泡茶喝。结石反复发作以及患有结石的患者，不但要避免久坐，还应加强锻炼，打球、跑步、跳绳等体育活动，有效减少结石的发生率，促进泌尿系统结石的排出。 饮食结构调整也是预防结石发生的有效途径之一。王安喜介绍，针对反复发作的结石，可以通过结石的成分分析，从而进行饮食结构调整来预防。具体来说，结石的成分分为多种，比如草酸钙、磷酸钙、尿酸（尿酸盐）等，如果是草酸钙结石，平时要低钙低草酸饮食，除了少吃乳制品、豆制品外，高草酸食物比如菠菜、土豆、甜菜等也要少吃；如果出现高尿酸，要避免进食动物内脏、少吃海鲜等高嘌呤食物。需要提醒的是癫痫病初期症状有哪些，有部分老年性结石还和补钙过量有关，建议老年朋友补钙也不能盲目，需要在医生指导下进行。