比目鱼,高蛋白_如何做_怎么烹饪

偏口鱼也就是我们说的比目鱼，因为这种鱼的眼睛由于在成长的过程中导致眼睛会转移到身体的同一侧，所以就有了这个名字，它含有较高的蛋白质并且刺比别的鱼类少，所以收到了广大朋友们的喜爱，下面就来介绍一下清蒸偏口鱼的做法吧。

偏口鱼令人觉得奇怪的地方是因攀枝花治疗癫痫的医院为它的两只眼睛不是分别长在头的两侧，而是并排在头的一边。在所有鱼类中，长着这样一副模样的有三类鱼：鲆、鲽、鳎，鲽的外观相差较大，易于区别。而鲆和鲽的外观非常相似人们就把两眼长在左侧的称为鲆，长在右侧的称为鲽。

粗犷的北方人根据它们的外形特征给了它们一个实惠的叫偏口鱼，细腻的江浙人叫了一个文雅的名字：比目鱼。并且在古时候，它们认为鲆和鲽，一左一右排列的眼睛，是一种鱼的一雌一雄

这种鱼成双成对地排列着游泳夫妻的眼睛各观察一侧到底吃什么能让人的癫痫病好转的动静，象征徙着和睦恩爱。同心协力，永不分离的高尚情操

故有了“凤凰双栖鱼比目鱼”的佳话。

肉味美，富含蛋白质，为港养对象之一。 高眼鲽长不大，平，薄，常油炸，油炸偏口是岛城小餐馆常见的一道菜。高眼鲽属于冷水性经济鱼类，其肉质细嫩，味道鲜美，且小刺少，尤其适宜老年人和儿童食用。

原料

偏口鱼。

辅料：

盐、料酒、葱段、姜片、酱油、蒜、香菜、油。

做法

1、偏口鱼去鳞去内脏洗净，加盐、料酒、葱段、姜片羊癫疯到哪个医院治疗腌10分钟；

2、蒸8分钟后取出，浇上酱油

铺上葱姜蒜；

3、很后烧开热油以后，浇到葱姜丝上

再撒上香菜叶就可以啦~！

鱼类的制作方法有许多种，不同的做法有着不同的味觉享受，但是还是清淡的制作方法比较有营养，虽然说比目鱼的刺比较少，但是建消除的癫痫病诱因议大家在食用的过程中注意提除细小的鱼刺，防止喉咙被卡到，不慎被鱼刺卡到要到医院去取不可自行吞咽。