巴西一名医生发明了崇左癫痫病*医院一种可以预测寿命的简单方法

这个方法只需要做一个动作就可以了。这名医生发现很多老年人都无法沈阳癫痫医院完成像捡东廊坊癫痫病公立医院西这样简单的动作，从中发现人们缺乏身体柔韧性和平衡能力，因而想出了一种坐下再站起的寿命测试方法。建议人们可以尝试做这个动作，并可作为一种身体锻鹤岗市治疗癫痫病的哪家医院好炼方式，身体素质较差的朋友可以在家人的帮助下完成。

阿劳霍医生建议，50岁以上且平时身体素质就不错的人可以独立完成；身体素质稍差的可以在朋友的陪伴下完成测试，测试过程中应当穿宽松舒适的衣服并赤脚。首先，身体笔直的站立在干净的空地上，在不借助双臂或双手所能起到的杠杆平衡作用下，小心谨慎的让身体下沉，呈深蹲姿势，然后处于盘腿坐的位置。调整好身体后，再从坐姿恢复到原来的站姿，这时还是不能借助双臂的帮助作用。