十大谣言：穿防辐射服保护胎儿 维生素C治感冒
养生之道网导读：果壳网发布“十大很流行谣言”，众多白领心目中的“常识”纷纷上榜孕妇要穿防辐射服保护胎儿、维生素C能治感冒你被这些“常识”忽悠……
果壳网发布“十大很流行谣言”，众多白领心目中的“常识”纷纷上榜
孕妇要穿防辐射服保护胎儿、维生素C能治感冒
你被这些“常识”忽悠过吗
河南商报记者 宗雷
日前，果壳网发布“十大很流行生活谣言榜”，众多白领心目中的“常识”纷纷上榜，河南商报调查发现，很多白领对“维生素C可以治疗和预防感冒”、“孕妇需穿防辐射服保护胎儿”深信不疑。
医生说，必须有充足的科学理论依据和研究来验证，才能得出科学的定论，但目前情况是，“很多人容易把个体经验，放大为普遍规律”。
故事
怕“宿便”有害，女白领买泻药吃
26岁的夏鸥（化名），在郑州紫荆山路上的一家设计公司上班，是典型的80后，爱上网，爱逛街。还是一名标准“吃货”。
可自打去年生了一场大病后，她就很少去胡吃海喝，有事没事就爱去网上扒拉些养生小常识。
用她自己的话说，那是自己平时不注意养生的结果，该吃的不该吃的都吃了，该预防的没预防，所以出事了。
有一段，她上网看到宿便是健康杀手，上面说宿便会压迫小肠绒毛，使其失去活力和弹性，还会改变腹部和脊柱的形状，让身材变形。
夏鸥想到自己好几天没有大便过就慌了神，赶紧去医院做检查，当医生告知她没啥事，她有点便秘多吃蔬菜多喝水就行，她依旧不相信，怕宿便“伤害”自己，就买了泻药……
以后，每次感觉身体不舒服，她就吃点拉肚子的药，但“宿便”是啥，她还真说不清。
前不久，以粉碎科技谣言为主旨的“果壳网”首次发布“十大很流行生活谣言榜”。其中提到：“宿便”并非一个医学概念，它是被商家创造出来的概念，各种宣传中“宿便”的危害皆为夸大其词的商业宣传。夏鸥为此困惑了好久。
发布
十大谣言，很多“常识”纷纷上榜
这“十大很流行生活谣言榜”中，夏鸥深恶痛绝的“宿便”一说名列第二。
同时上榜的，还有很多人知晓的“常识”，排名*一位的是“维生素C可以治疗和预防感冒”。“酸性体质是万病之源”、“孕妇需穿防辐射服保护胎儿”、“指甲上的月牙是健康晴雨表”、“经期洗头易患癌、坐月子洗头一身病”、“木瓜能丰胸”、“果汁与海鲜不能同吃”、“市场上有人造鸡蛋，能当乒乓球打”等广为流传的说法都“榜”上有名。
对“谣言榜”感到意外的不止夏鸥一个，近日，河南商报记者走访了金成国贸、华林时代广场、信息大厦等写字楼，很多受访白领都表示听说过这些“常识”。
在信息大厦工作的刘小姐表示，在大学时就听说木瓜能丰胸，但没听说身边谁吃了木瓜真的丰胸的。“大家都是说说而已，真正去实践的不多吧。”
正准备要孩子的她表示，以后怀孕了一定会穿防辐射服。“虽然是辟谣了，但是穿上心里踏实吧，又不费多少钱。”
调查
只有不足一成网友会求证“常识”
昨日，河南商报联合河南一百度调查显示，43.5%的网友对“维生素C可以治疗和预防感冒”深信不疑；11.1%的网友赞同“经期洗头易患癌、坐月子洗头一身病”这一说法；10.9%的网友认为“孕妇需穿防辐射服保护胎儿”。
对于这些“常识”的真实性，48.5%的网友表示“无所谓啦”，41.7%的网友“没求证过”，而主动去求证的仅占9.7%。
半数以上的网友称，之所以对这些“常识”深信不疑，是因为“同事朋友之间以讹传讹、经验之谈”。
不过，面对这些“常识”被证实为“谣言”，85.4%的人认为是“信息太多，无法分辨，不伤害到自己就行”。还有14.6%的人持“信则有，不信则无”的态度。
有网友表示，这样的辟谣，似乎毫无说服力。因为辟谣所给出的证据，其公信力也很弱。这样的辟谣方式，和传谣方式，如出一辙。让大家相信谁？
医生
很多人把个体经验，放大为普遍规律了
有人说“指甲上的月牙是健康晴雨表”，郑州市中心医院主任医师张华说，看过这方面的结论，说指甲上的月牙跟心脏有关，月牙越长心脏越好，寿命也越长，现在也有说法说其中并没有直接关系。“我有家人活一百岁，月牙很长。这种东西很难说，没有人做科学研究。”
张华认为，凡是结论性的东西，一定要经得起科学验证，必须有充足的科学理论依据和研究来验证它是正确的，才能下结论。但是很多情况下，所谓的“结论”来源于人们的生活经验和个体的经验，“很多人容易把个体经验，放大为普遍规律”。
在郑州一位孙姓医生看来，这份“谣言榜”如果能公布详细的调查结果就更好了，“正如一些老风俗习惯放在特定的人群和环境中也不是没有道理的，调查应该更具体”。
她说，至于该不该相信，这得看自己的生活习惯，一切以不影响自己的身体健康为前提。
观点PK
维生素C可以治疗和预防感冒？
正方
审计师林清：看很多*的医学书上都说维C可以预防感冒。我一般每天都会吃点水果，感冒时，多吃些柚子、柠檬，再多喝几杯热水，感冒基本很快就好了，都没吃过药。
反方
广告策划小坤：感冒会分很多种，一般小感冒，只要多休息、多喝水，基本上一周就痊愈了。维生素C毕竟不是药物，或许会增强人的抵抗力，说它可以治疗感冒太夸张了吧。
真相
没有任何现代医学研究证明维生素C可以预防和治疗感冒，这只是上世纪早期维生素C刚被分离纯化之后诞生的诸多神话之一。
郑州市中心医院主任医师张华说，至今没有正规医学证明维生素C可以治疗和预防感冒。她说，如果体内缺了维生素C，多进食是可以的，因为它有抗氧化的作用，在一定程度上，能增强人体的免疫功能，“但也不能说‘吃维生素C治疗感冒’是谣言，这只是人们对事物不正确的认识，并把它当成自然生活习惯及生活理念，并且被广泛接受了。”
孕妇需穿防辐射服保护胎儿？
正方
社会工作者晓晓：老是看新闻上说，有人怕得癌症，不让发射塔一类的设施建在家附近，如今电器辐射太多了，穿防辐射服安心一点，上班对着电脑的女性要穿上一件以防万一。
反方
建筑设计阿珍：我的很多同事都怀孕生子，也没穿防辐射服，孩子生出来都很健康。再说，我们*目前没有针对孕妇的防辐射服制定标准，这恐怕很大程度上是商家制造出来的噱头吧。
真相
这条谣言故意歪曲了20多年前的一些研究结论。目前没有证据表明日常非电离辐射会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高，也不会导致新生儿出生体重过低。孕妇无须特别防护。
