凸出的小腹，是许多女性很难瘦下去的部位，更是穿衣时的一大难点，处理不当，便会破坏了一件漂亮服装的所有美感。其实，你只需花一些小心思，掌...

雌激素是维系女人第二特征的重要因素,可以使女人的皮肤看起上去柔嫩.细腻.如果想延缓衰老,那么补充雌激素,就成为每日进食应考虑的内容.女性应该从...

1.15-25岁时期:此时正是女性月经来潮.生殖器官发育成熟时期,随着卵巢的发育和激素的产生,皮脂腺分泌物也会增加,因此,要使皮肤光洁润滑而有弹性,就必...

多吃茄子祛老年斑老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现“寿斑”（老年斑），而多吃茄子，老年斑会明显减少。茄子含有丰富的维生素A、B1、C、...

早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。手指梳头一分钟用双手手指由前额至后...

如何保养长头发？1.晚上睡觉前洗发，长发比较不遗干，头发还湿湿的就睡觉不好，因为湿润发很易受损，此时，如果用力以梳子梳头发，或是摩擦的太...

保持身材的小窍门1.早上起来，刷牙时直立，脚尖屈伸，可以促进血液循环。2.梳理穿戴时，可以对着镜直立，屈肘台起扩展胸部，有利于双乳挺起，胸部...

护发美发用品知识1.烫发剂它是指在烫发术中使用的一种能与头发脚蛋白发生特殊化学反映的制剂，可使头发卷曲或伸直。2.染黑剂它不仅仅是指将白发染...

脸上的黑斑雀斑会破坏整体的美观。黑斑的形成，是因为紫外线照射、以及压力刺激，肌肤细胞产生过量一氧化氮，导致黑色素细胞加量，并加速黑色素...

常用纤维的洗涤窍门1蚕丝以干洗为很佳方式，如标明可水洗时，用冷水手洗方式。洗好捞起后，不要拧去水分，而让衣物上的水分自然滴干，再挂于通风...

近年来，随着人们生活水平的迅速提高和各种动物性食物在饮食结构中的比重不断增加，痛风的发病率不断增高，已经发展成为中老年男性的常见病。湖...

多数女人都喜欢购物，但是有一类女性，疯狂采购，满载而归，但对自己的“战利品”很少满意。她们常常是陷入一种不买难受买了后悔的矛盾冲突中，...