许多人洗脸的时候就是用手在脸上上下搓，其实，这是极不科学的方法，你是不是也中招了呢？正确的方法是：将手轻轻放在脸颊两侧，自下而上逐渐按...

夏天出汗多跟减肥之间没有必然的关系，但出汗有利于减肥。夏天天气炎热，温度比较高，出汗是人体的一个正常反应，它能将人体内多余的热量散发掉...

哺乳期减肥可以跑步，但产后妈妈只适合做一些温和的运动，所以要跑步也宜采用慢跑的形式，且在跑步之后不要立即给宝宝喂奶，此时奶中会产生乳酸...

葱烧牛蹄筋准备材料：牛蹄筋200克、冬菇15克，生姜10克，红椒1只，葱15克，绍酒2克、湿生粉少许等各种调味料做法：1、将预先准备好的牛蹄筋做成粗条...

1.葱是可以帮助食欲的增进，这是因为葱含有烯丙基硫醚，如果同含维生素b1含量高食物一同吃，维生素b1中的淀粉和糖分就会转化为热量，可以快速的恢...

苹果中水分含量高，此外还含有多种维生素和对人体有益的矿物质，对美白祛斑，补充皮肤水分十分有效，坚持使用苹果片敷眼睛会发现眼纹慢慢变淡了...

哺乳期减肥的黄金时间是产后半年，这是哺乳妈妈恢复身材的很好时机，因为这段时间新妈妈体内脂肪还处于游离状态，未形成包裹状的难减脂肪，且这...

不一定。出汗多并不一定代表身体在减肥，比如说夏天坐着不动都会流汗，但其实身体的热量并没有被消耗，而是因为气温过高引起体温升高，需要通过...

视情况而定。藏红花主要用鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头部分入药，将柱头摘下、烘干后即为干红花，若再加工使其油润光亮则为湿红花，一般情...

刚生完孩子可以用护肤品，但不建议使用。刚生完孩子跟妊娠期是相似的，可以使用一些植物性的护肤品。但是现在产品市场混乱，不能保证绝对安全，...

有一定的作用。霉菌是真菌中的一种，对于大多数的霉菌来说，加热至80℃，持续20分钟左右即可将其杀灭，所以如果杯子发霉了的话，用开水烫是可以起...

因人而异。跑步加跳绳的运动，两者都是属于有氧运动，其本身就是一种可以长时间持续的运动方式，运动量对于一般人来说是不大的。而且其运动量也...